MI PROPUESTA

01. Enseñar el Modelo SPIRE sobre la ciencia de la felicidad de Tal Ben-Shahar (reconocido ex profesor de la Universidad de Harvard).

02. Modelo integral con base científica con información, investigaciones herramientas para que puedan potenciar su bienestar personal.

03. Acompañar y facilitar transformaciones para que puedan poner en práctica los aprendizajes.

04. Que puedan compartir lo aprendido y ser agentes de cambio en sus familias, entorno y organizaciones.

Y la pregunta quizás es: ¿ con qué estamos lidiando ?

Actualmente los estudios demuestran que están aumentando los niveles de estrés y que nos encontramos con mayores dificultades para conectar habitualmente con emociones positivas (alegría, armonía, afecto, entusiasmo, etc).

Algunos de los motivos más comunes son:
• Ansiedad por alta incertidumbre.
• Frustración frente al fracaso.
• Miedo por lo que pueda pasar en el futuro.
• Tristeza por dificultad de adaptarnos a los cambios.
• Enojo crónico.
• Falta de sentido.

Esto nos limita a nivel personal, familiar y en las organizaciones que formamos parte. Pero podemos ocuparnos del asunto y hacer algo al respecto para potenciar nuestro bienestar y el de los demás.

¿POR QUÉ APRENDER SOBRE LA FELICIDAD?

Cultivar mayor bienestar personal impulsa:
• Vínculos más sanos y significativos.
• Más emociones positivas.
• Manejamos mejor las emociones dolorosas.
• Disfrutamos de una vida más significativa.
• Aumentamos satisfacción laboral y desempeño.
• Vivimos más años y con mejor calidad de vida.
• Mejora nuestro sistema inmunológico.
• Aumenta nuestra autoestima.

Personas más felices son más exitosas. Personas exitosas no necesariamente son más felices.

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